Μπορεί να γκρινιάζουν, μπορεί να δημιουργούν ευθύνες και άγχος…όμως τα παιδιά σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του «Brigham Young» αποτελούν και μία από τις ισχυρότερες «αντιϋπερτασικές αγωγές»!
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, οι ειδικοί μετά από πολύμηνη παρακολούθηση δεκάδων ατόμων παρατήρησαν ότι η ικανοποίηση που προσφέρει η ανατροφή ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση, τόσο όσο και η άσκηση ή η μείωση της κατανάλωσης αλατιού!
Η «θεραπευτική δράση» που ασκούν, μάλιστα, τα παιδιά, βρέθηκε να είναι μεγαλύτερη στη μητέρα συγκριτικά από ό,τι τον πατέρα, ενώ βρέθηκε πως ο αριθμός των παιδιών που έχει κανείς, δεν έχει ιδιαίτερη σημασία.
«Η πληρότητα και η αίσθηση σκοπού που προσφέρει το μεγάλωμα ενός παιδιού φαίνεται ότι συνδέεται με καλύτερες εκβάσεις υγείας για τους γονείς», επισημαίνει η ψυχολόγος και επικεφαλής της έρευνας, Julianne Holt-Lunstad.
Όπως αναφέρεται μάλιστα στο επιστημονικό περιοδικό «Annals of Behavioural Medicine», οι ερευνητές μετά από παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης 200 ενηλίκων με τη βοήθεια φορητών συσκευών – και έχοντας λάβει υπ’ όψιν τους άλλους παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και το κάπνισμα- κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι ήταν γονείς παρουσίαζαν περίπου 4,5 βαθμούς χαμηλότερη συστολική πίεση και περίπου 3 βαθμούς μικρότερη διαστολική πίεση…
Η ανατροφή των παιδιών, ωστόσο, παρά το γεγονός ότι δρα ευεργετικά και για τους δύο γονείς, έχει ακόμη μεγαλύτερη επίδραση στις γυναίκες, με τις μητέρες να εμφανίζουν κατά μέσο όρο 12 βαθμούς χαμηλότερη συστολική πίεση και 7 βαθμούς χαμηλότερη διαστολική πίεση, εν συγκρίσει με τις γυναίκες που ήταν άτεκνες.
Πηγή: www.mednutrition.gr
Παιδιά-Το νέο υπερτασικό!