Πως να δώσετε αυτοπεποίθηση στα παιδιά σας

Τα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί σχηματίζει εικόνα εαυτού και αυτή η εικόνα θα αποτελέσει την βάση για να αναπτύξει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή του. Τόσο οι γονείς όσο και οι δάσκαλοι πρέπει να βοηθήσουν ώστε αυτή η αυτοεικόνα να είναι θετική και το παιδί να έχει αυτοπεποίθηση και σεβασμό στον εαυτό του, δηλαδή αυτοεκτίμηση. Για να χτιστεί η αυτοπεποίθηση...

Read More [...]

Posted in αυτοπεποίθηση, γονείς, παιδιά

Το σύνδρομο της μαθητικής αϋπνίας

Ξέρετε πόσες ώρες κοιμούνται τα παιδιά σας και πόσες θα έπρεπε να κοιμούνται; Το ερώτημα δεν είναι ρητορικό. Τα υπάρχοντα στοιχεία δείχνουν ότι πολλά παιδιά του Δημοτικού και τα περισσότερα του Γυμνασίου και του Λυκείου δεν κοιμούνται αρκετά, γεγονός που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, διαταράσσοντας τις επιδόσεις τους στα μαθήματα και αυξάνοντας τον κίνδυνο παχυσαρκίας,...

Read More [...]

Posted in ανάγκη, αϋπνία, γονείς, μαθητές, μαθητική αϋπνία, παιδιά, σχολείο, ύπνος, ώρες

Αγαπάμε το ίδιο όλα τα παιδιά μας;

"Ο Γιώργος μίλησε πιο γρήγορα από την αδελφούλα του" "Η Μαρία μου μοιάζει, είναι πιο ήσυχη".  Σας θυμίζουν κάτι αυτές οι φράσεις; Ναι, όλοι οι γονείς κάποια στιγμή συγκρίνουν τα πιτσιρίκια τους, ίσως και να δείχνουν ανοιχτά την προτίμηση τους σε ένα από αυτά. Μοιράζεται τελικά η αγάπη εξίσου ή κάποια αδερφάκια παίρνουν... τη μερίδα του λέοντος; Οι διακρίσεις μεταξύ...

Read More [...]

Posted in αγάπη, αδυναμίες, γονείς, παιδιά, προτιμήσεις, σύγκριση

Του παιδιού μου τα κακά είναι δυο φορές.... κακά μου!

Μπορεί να μην σας φαίνεται σοβαρό το θέμα τώρα, αλλά από τη στιγμή που θα γεννηθεί το μωρό σας, θα έχετε να ασχολείστε με τις..... σωματικές του εκκρίσεις αρκετές φορές την ημέρα. Καλό είναι λοιπόν να γνωρίζετε μερικά πράγματα σχετικά με τα.... κακά του! 1. Τα πρώτα κόπρανα του μωρού θα είναι σκουρόχρωμα, κολλώδη στην υφή και θα αποτελούνται στο μεγαλύτερο μέρος από μηκώνιο....

Read More [...]

Posted in αλλαξιέρα, βρέφος, κενώσεις, κόπρανα, νεογέννητο, πάνα

Σπίλοι στα παιδιά

Σπίλος είναι ένα αμάρτωμα του δέρματος, δηλαδή περίγραπτη δυσπλασία εμβρυϊκής προέλευσης που αφορά σε ένα ή περισσότερα στοιχεία του δέρματος. Οι σπίλοι διακρίνονται σε υπερπλαστικούς και απλαστικούς. Οι υπερπλαστικοί (υπερπλασία ενός ή περισσότερων στοιχείων) αφορούν: Στην επιδερμίδα (μυρμηγκιώδης, επιδερμικός, φλεγμονώδης, γραμμοειδής). Στον θύλακο τριχών (τριχωτός...

Read More [...]

Posted in δέρμα, δυσπλασία, έμβρυο, παιδιά, σπίλοι, υπερπλασία

Διατροφή και βέλτιστη ανάπτυξη βρέφους

Όσο ο άνθρωπος διατηρούσε με τη φύση δεσμούς σεβασμού και εξάρτησης, όπως τα λοιπά θηλαστικά, η διατροφή κάθε νεογνού και βρέφους αποτελούσε μια εξατομικευμένη διαδικασία που ρυθμίζονταν από τους νόμους του ενεργειακού ισοζυγίου και τη διαθέσιμη τροφή στο περιβάλλον. Η ρήξη των δεσμών αυτών κατά τον παρελθόντα αιώνα είναι αναμφισβήτητη. Ιδιαίτερα οι αναπτυγμένες χώρες...

Read More [...]

Posted in ανάπτυξη, απογαλακτισμός, βρέφος, γάλα, διαιτολόγιο, διατροφή, θηλασμός, στερεά τροφή